가장 긴급한 임신 질문에 대한 답변

가장 긴급한 임신 질문에 대한 답변

가장 긴급한 임신 질문에 대한 답변

아기가 태어나면 몸무게에 문제가 생길 수 있다.

그때 너에게 불리하게 작용하는 것들이 있어.

너는 잠을 많이 자지 않을 것이고 스트레스를 받을 수도 있어.

여러분은 또한 운동과 식이요법에 충분히 주의를 기울이지 않을 수도 있다.

적응하려면 생활습관을 바꿔야 한다.

적절한 계획은 당신이 아기가 언제 도착할지 준비하는데 도움을 줄 수 있다.

임신을 시도하기 전에 의사를 만나라.

의사는 당신이 가능한 한 가장 건강한 임신을 할 수 있도록 길을 안내할 수 있다.

당신은 건강하고 안전한 방법으로 임신을 준비할 수 있다.

자외선 차단제와 다른 태양과 관련된 예방 조치들은 임신 중 이전과 마찬가지로 중요하다.

임산부의 피부는 종종 더 민감해서 햇볕에 그을릴 가능성이 더 높으며, 이것은 피부암과 같은 훨씬 더 심각한 잠재적 문제를 초래할 수 있다.

배탈을 가라앉히기 위해 작은 식사를 자주 해라.

배가 절대 비어 있지 않으면 속이 상할 확률이 줄어든다.

신선하고 가벼운 음식을 먹도록 해라.

기름기가 적은 고기, 야채, 신선한 과일은 놀라운 일을 한다.

라마제 수업에 등록하십시오.

교실에서 배우는 것은 마음을 편안하게 하는 데 도움이 될 것이다.

기회를 봐서 궁금한 게 있으면 물어봐.

무거운 짐을 들어 올려야 하는 업무와 직면했을 때 도움을 요청하는 것에 대해 사전 조치를 취하십시오.

무거운 물건을 들어 올리는 것은 유산을 초래할 수 있기 때문에, 도움을 청하는 것은 말 그대로 삶과 죽음의 차이를 의미할 수 있다! 임신하기 전에 들어올릴 수 있는 물건이라도, 파트너나 사랑하는 사람을 도와줘.

임신 중 병에 걸리면 의사와 무엇을 복용해야 하는지 상담하는 것이 중요하다.

처방전 없이 살 수 있는 약은 해로울 수 있다.

너와 아기 둘 다에게 안전할 치료법에 대한 연구를 좀 해라.

또한 의사에게 가서 더 많은 조언을 구하는 것을 두려워해서는 안 된다.

임신했을 때 의사에게 성병이 있는지 검사할 수 있는 검사를 해 달라고 요청하십시오.

이러한 질병들은 치료되지 않은 채로 놔두면 당신과 당신의 아이에게 많은 건강상의 문제를 일으킬 수 있다.

어떤 성병 테스트는 교황의 얼룩, 소변, 또는 혈액을 통해 이루어질 수 있다.

만약 당신이 양성반응을 보인다면, 당신은 제왕절개로 아기를 분만해야 할지도 모른다.

임신 중에 운동을 하려면 규칙적으로 수영을 해야 한다.

수영은 여러분을 활동적으로 유지시켜주고 여러분이 겪고 있는 어떤 고통과 고통에도 도움을 줄 수 있다.

수영이 주는 무중력감각은 굉장할 수 있다.

만약 당신이 임신 중에 과도한 질 배출을 경험한다면, 의사와 상의해서 그가 원인을 진단하고 그것이 잠재적인 문제인지 판단하도록 하라.

질 감염 증상일 수도 있어 임신 중에는 드물지 않지만, 치료하지 않고 방치하면 당신과 태아의 건강에 큰 문제가 생길 수 있다.

임신 2기 말기에 배를 마사지해 보십시오.

침대나 소파에 앉아 있을 때 베개를 등 뒤에 함께 놓아라.

배를 가볍게 마사지하면서 로션과 반대로 오일을 사용하라.

이렇게 하는 동안 편안한 음악을 틀어놓고 심호흡을 해.

이것은 당신이 긴장을 풀도록 도와주고, 당신의 아기를 달래준다.

사람의 피부는 꽤 탄력적이지만, 피부는 그렇게 많이 늘어나기만 할 뿐이다.

배가 팽창하면서 가려워도 걱정하지 마라.

뜨거운 물로 샤워하거나 목욕을 하는 것은 가려움을 없애지 못하기 때문에 피해야 한다.

목욕이나 샤워에 사용되는 뜨거운 물은 피부의 에센셜 오일을 제거해 가려움증을 악화시킨다.

석유 젤리나 코코아 버터 같은 무거운 크림으로 수분을 공급한다.

꽉 끼지 않은 옷을 입고, 긁는 것을 피하라!

당신이 건강한 임신을 할 수 있도록 하려면 HIV 검사를 받아라.

만약 당신의 검사가 긍정적인 결과를 낸다면, 당신과 당신의 의사는 당신의 태아에 대한 적절한 치료를 제공할 준비가 되어있다.

질병이 자녀에게 전염되는 것을 피하기 위해 취할 수 있는 조치들이 있으며, 올바른 지식과 준비로 자녀에게 전염되는 것을 막기 위해 필요한 모든 것을 당신과 의사가 할 수 있다.

또한, 당신은 HIV에 대한 폭넓은 지식을 가지고 있는 특정 의료 전문가들을 찾을 수 있다.

몇 가지 생활습관을 바꾸면 아기가 태어난 후 살을 빼는 데 더 쉬워야 한다.

새로운 방법을 찾아야 할지도 모르지만, 이미 새로운 아기를 위한 준비를 하고 있다는 자부심을 가져라.

만약 당신이 당신의 새로운 아기와 함께 당신의 삶에 몇 가지 유익한 변화를 포함시킨다면, 당신은 당신이 원하는 체중을 성공적으로 줄일 수 있다.

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